2018-04-13から1日間の記事一覧

【おすすめ】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事（津川友介著）

本/漫画

津川友介さんが書かれた『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』。健康に良いのはこの５つだけ！？健康に悪いのはなんとこの３つ！？本当にシンプルだけど学べることが多い一冊です。